Soo meine lieben, es wird sich in den kommenden wochen und Monaten etwas ändern -mein Gewicht.
In letzter zeit bin ich sehr unzufrieden mit meiner Figur & deshalb werde ich etwas ändern.
Heute war ich mit meinem freund joggen. Habe zwar nur 15 Minuten gejoggt und 15 min schnell gelaufen aber ich will mich ja auch steigern.
In den kommenden Tagen werde ich mit der lieben Jessica von http://jessiehmskcz.blogspot.de auch joggen gehen. Außerdem mache ich bauchübungen.
Was ich genau mache, wie ich mich ernähre usw wird in kommenden posts kommen.
Ich werde außerdem mein Gewicht jede woche wiegen & mein bauch fotografieren um euch am ende eine Veränderung zu zeigen.
Alle 4 - 5 Tage wird es einen neuen "Fitness Tagebuch- Eintrag" geben.
Es wird nicht einfach aber ich gebe mein bestes.
Wünscht mir erfolg :)
Samstag, 9. August 2014
Fitness Tagebuch #1
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